Description
Laissez vos émotions s’exprimer !
L’émotion est une réaction affective naturelle face à ce qui nous arrive. Qu’elle soit plaisante comme la joie, ou déplaisante telle la tristesse, la peur, la colère, faible ou intense, elle se manifeste parfois à notre insu. Les émotions sont l’expression de notre vie affective. Elles nous perturbent quelques fois un peu trop, mais nous avons toujours quelque chose à en tirer.
Il n’est pas souhaitable de les réprimer ou de les garder enfouies. Il nous faut néanmoins rendre leurs manifestations « tolérables » pour la société dans laquelle nous vivons.
Analyser ses émotions, c’est déjà les comprendre et partant de là, trouver des solutions de comportements mieux équilibrés.
C’est ce qui transparaît dans ces divers témoignages livrés à votre réflexion.
Si vous parvenez à une meilleure maîtrise de vos émotions, votre vie sera plus sereine.
En travaillant sur l’harmonie de nos émotions, nous nous préparons à l’aventure d’une nouvelle vie.
Le rétablissement de l’alcoolique est basé sur le programme des douze étapes.
L’expérience montre qu’un membre qui fait un réel effort pour analyser et mettre en pratiques ces étapes dans sa vie quotidienne, semble en retirer de nombreux bienfaits, plus que le membre qui ne s’en soucie guère.
Grâce aux réunions, chacun est à même de poursuivre son chemin personnel vers un relèvement harmonieux. Atteindre ainsi doucement un certain équilibre psychologique, être en accord avec soi-même et apprendre à maîtriser ses pulsions, ses émotions et ses désirs.
Ce travail est le travail de toute une vie et ne s’arrête jamais…
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